Association Fénay-Loisirs-Culture

Ci-dessous, les photos de notre Balade du Mardi 20 Avril 21, que nous partageons avec vous qui venez régulièrement sur ce blog…Une pensée a celles et ceux qui ne peuvent pas participer en ce moment faute de distance suffisante pour nous rejoindre !, pourtant : « Il est courant d'entendre de la part de randonneurs « Un jour de sentier, huit jours de santé ». Aujourd’hui, les preuves scientifiques de cette affirmation s’accumulent. L’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale) a fait une synthèse des effets de l’activité physique sur la santé à partir des publications mondiales. Il conclut à de nombreux bénéfices et propose des recommandations sur la pratique de l’activité physique.

Lire l’article : FFRandonnée ICI

Il faut dire que cette balade était vraiment physique sur ces treize kilomètres parcourus, paysages aussi très divers, notre périple se termine par la « corniche » de la Combe Lavaux qui nous permet ainsi de découvrir des vues magnifiques sur les falaises abruptes et la plaine viticole. Cheminement ponctué de quelques petits passages où l’usage des mains peut être de rigueur, delà, nous pouvons observer : la route, au fond de cette combe, serpentant et se glisse par un tunnel sous l'Aiguillon de Chambœuf. Contraste saisissant dans la végétation qui accueille sur l'ubac une flore des milieux montagnards tandis que l'adret est baigné d'une ambiance méditerranéenne. Le sentier, renseigne sur les conditions difficiles de ce versant ensoleillé. Ici règnent des conditions de sècheresse particulièrement marquées, liées principalement au caractère squelettique des sols. De nombreuses fleurs, comme l’Anthyllis des montagnes au parfum framboisé, l’Alysson des montagnes et le Laser de France profitent de ces conditions, et évoquent les montagnes du sud de la France

A Mardi prochain....

Documentation : bouger-nature-en-bourgogne.com

Voici ci-dessous les photos de notre balade d’un Mardi d’Avril, assez particulier, en effet nous sommes limités pour ce mois, a un rayon de 10km, a partir de notre domicile, ce qui empêche une bonne partie des habitués a nous rejoindre, le groupe est donc constitué de six personnes, autre particularité la météo assez fraiche pas plus de 8°

Très belle balade de Gevrey en passant par Morey saint Denis, par combes et sentiers, la nature se réveille doucement pour se parer de jolies couleurs pastels, beaucoup de fleurs, sur notre parcours, l’ail des ours est là !, le muguet commence a sortir et sera donc au rendez-vous de Mai… la forêt reprend ses allures verdoyantes caractéristiques de la belle saison. Les arbres feuillus sortent de leur dormance et déploient leurs feuilles : c’est l’éveil de la forêt.

C’est une journée exceptionnelle pour ce  Dernier Mardi du mois de Mars, plein soleil, température 24°, idéal pour une « balade  pique-nique »

Le rendez-vous était fixé à 10h30, près de la mare de Prenois, suite aux dernières conditions sanitaires, chacun(e) respecte le nouveau protocole à savoir port du masque a la descente de voiture jusqu’au départ en petit groupe…Direction la forêt par un sentier qui nous conduit dans la réserve naturelle du Val-Suzon, le Val-Suzon est un rendez-vous privilégié pour les amoureux de la nature. Dans ce site classé, la rivière du Suzon serpente parmi prairies et vallonnement boisés que dominent de spectaculaires falaises. Une longue descente par une magnifique combe, nous conduit jusqu'à cette rivière, que nous longeons afin de trouver un gué pour traverser et rejoindre le chemin du tacot, après quelques kilomètres, nous rejoignons l’aire de pique-nique en redescendant le long du « *ru blanc »

L’après-midi sera consacré au retour, 150 m de dénivelé à « avaler » tranquillement, et une dizaine de kilomètre, avant d’arriver aux  voitures

Balade de 17km par beau temps, et comme toujours dans la bonne humeur

* le ' Ru Blanc ' est un vigoureux ruisseau dont le lit est tapissé de sécrétions calcaires.

En ce premier Mardi du Printemps, la météo était vraiment printanière, température agréable pour effectuer ce magnifique parcours qui nous conduira au " balcon du  val Suzon ", en passant par Saint Foy,  Départ du parking des sources de la fontaine de jouvence bien connu des dijonnais…doit sa célébrité à l'une des nombreuses sources qui gardent leurs légendes et coulent jusqu'au Suzon. Ainsi, l'eau de la fontaine Baise-ma-Mie réconcilie les amoureux, si toutefois ils la dégustent dans le même gobelet, celle de la fontaine de Jouvence rajeunit de dix ans.

Nous prenons la direction de *Sainte-Foy, en empruntant le chemin forestier qui longe, la rivière " le Suzon ",   A lire ICI (Dijon souterrain)

*Savez-vous : qu’à Sainte Foy débutait le chemin de randonnée « GR2 »  Se déplacer sur le GR2, c’est partir à la rencontre d’un fleuve mythique et emblématique de notre histoire. Cet itinéraire, prévu en 1970 pour longer la vallée de la Seine jusqu’à Paris, commençait à Sainte-Foy, commune du Val Suzon. Depuis, son tracé a évolué. Aujourd’hui intitulé « Au fil de la Seine », il part, depuis 2017, du square Darcy et son parcours, depuis Dijon, rejoint le Havre, aux portes de la Manche, en passant par Paris après avoir randonné sur 898 km.(Le panneau de départ se trouve square Darcy),

Depuis Sainte Foy Petit hameau calé au bord du Suzon, un long sentier de plus de 2 km, nous conduit progressivement sur le plateau, puis nous empruntons le sentier « bouton d’or » afin de rejoindre le belvédère des roches, où le panorama vaut le coup d'œil, on aperçoit les méandres du Suzon qui se faufile le long d'une pisciculture, ancien moulin à eau. Après la pause nous rejoignons notre point de départ en empruntant,cette fois, une partie du sentier « les balcons du Suzon »

13 km sous le soleil, semaine prochaine "journée pique-nique", Nouvelle organisation, afin de respectez les directives sanitaires

documentation:vivre en côte d'or,

Balade dans le Val-Suzon "Sentier du faucon pèlerin" (a faire prochainement)